Corda da salto Avento Heavy Duty
La corda da salto Avento Heavy Duty (codice 42HR) è un modello “weighted” (zavorrato), progettato specificamente per chi vuole trasformare il semplice salto della corda in un vero allenamento di forza e resistenza per la parte superiore del corpo.
A differenza delle “speed ropes” viste finora, questa corda punta tutto sulla massa e sull’inerzia.
Caratteristiche Tecniche
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Corda Spessa: Realizzata in PVC pieno con un diametro maggiorato rispetto ai modelli standard. Lo spessore elevato rende la corda intrinsecamente più pesante (circa 300-350 grammi totali), offrendo una resistenza costante all’aria.
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Manici Ergonomici: Le impugnature sono robuste e leggermente più grandi per ospitare i pesi interni. Sono rivestite in schiuma (foam) ad alta densità per assorbire il sudore e garantire una presa sicura, necessaria per gestire il peso extra durante la rotazione.
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Sistema di Pesi Rimovibili: All’interno dei manici sono spesso presenti dei pesi in acciaio (zavorre) che possono essere rimossi. Questo ti permette di personalizzare l’intensità:
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Senza pesi: Allenamento cardio standard.
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Con pesi: Allenamento di potenza per avambracci, spalle e pettorali.
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Cuscinetti a Sfera: Nonostante la pesantezza, la rotazione è fluida grazie ai cuscinetti integrati che evitano che la corda si attorcigli sotto sforzo.
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Lunghezza: Circa 280 cm, regolabile tramite il sistema interno ai manici.
Perché scegliere la Heavy Duty 42HR?
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Potenziamento Muscolare: Ogni rotazione richiede uno sforzo maggiore da parte delle braccia e del core rispetto a una corda normale. È eccellente per definire le spalle.
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Maggiore Consumo Calorico: Muovere una massa superiore aumenta il dispendio energetico a parità di tempo di allenamento.
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Feedback Tattile: Essendo pesante, è più facile “sentire” dove si trova la corda nello spazio, il che può paradossalmente aiutare i principianti a trovare il ritmo giusto (anche se richiede più forza fisica).
